自分にあったベッドマットレスの「かたさ」を見つけよう♪

こんにちはヽ(*´∀｀)ノ

みなさんは心地よく眠ることができていますでしょうか？

もしかしたら、このブログを見てくださっている方は

今からベッドを新調される際にどんなタイプが良いのかお考え中かもしれませんね。

ご自身の眠りが良いものになるよう、購入の際はしっかりと検討されることをお勧めしますっ


さてさて、今日はベッドマットレスの「かたさ」についてお話していきますね♪

ここでは、かため　・　やわらかめ　・　ふつう　がどんな方におすすめかをお話します。

①かため
　
　まずは、うつぶせ寝をする人にオススメです。

　首への負担と、腰の反りかえりをマットレスの硬さが軽減してくれます。

　また、男性などがっちり体型の方や体重がお有りの方にも、

　体重によるマットレスの沈み込みを防ぐことができる適度なサポート力があるのでオススメと言えます。


②やわらかめ

　横向きに寝る人にオススメです。

　横向きに寝ると肩や腰に負担がかかるので、沈み込む部分もしっかりサポートできる必要があり、

　やわらかめのマットレスは適しているといえます。

　ただ、あまりにもやわらかすぎるのではなく、適度な弾力も必要で、

　寝返りできないほど腰の部分が落ち込んでしまうものや、

　ベッドから立ち上がる時に手をついてもしっかり支えることができないものは

　良いとは言えない場合がありますので、しっかりと試してくださいね。


③ふつう

　あおむけで寝る人にオススメです。

　沈み込みやすい首部分や腰周りを適度にサポートしてくれます。


・・・いかがでしょうか？


ちなみに、わたしがスタッフとしていた店舗ではひとつのマットレスでも場所によってかたさが違う

マットレスもたくさんありました。

（首と足部分がふつうで、腰周り部分がかためなど。）

また、同じかたさでもメーカーによって基準や実際の使用感が違うこともあります。

できるだけ色々と試してみることで、いちばん適しているタイプを見つけてくださいね★

ではまた♪ヽ(*´∀｀)ノ